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A masturbação deveria fazer parte da vida de todas as mulheres. Algo como ir ao salão fazer unha, atividade que a maioria das mulheres faz religiosamente, mas um sem número de mulheres não se toca ou faz com pouquíssima frequência, sobretudo se compararmos com a frequência com a qual os homens se auto estimulam. Por que tanta discrepância? Por que as mulheres não priorizam o seu prazer?

É através da auto estimulação que conhecemos de fato nossas zonas erógenas e como funciona nosso processo de excitação.

Um dos principais problemas do vício em pornografia é a dessensibilização sexual. Com o tempo, a exposição contínua a imagens e vídeos pornográficos pode levar à necessidade de conteúdos cada vez mais intensos ou incomuns para obter excitação. Isso pode fazer com que o prazer derivado do auto toque com o próprio corpo fique prejudicado, porque a pessoa fica condicionada a buscar constantemente estímulos externos.

Além disso, quando uma pessoa se acostuma a estímulos artificiais e hipersexualizados, o estímulo natural da sua parceria pode não ser suficiente para desencadear uma resposta sexual. Isso pode gerar frustração, ansiedade e problemas de intimidade dentro de um relacionamento.

A pornografia também pode influenciar negativamente a percepção do corpo e das relações sexuais. A pornografia é fake. Nada ali é real, porém o contato frequente com aquele conteúdo vai criar expectativas irreais sobre a aparência corporal, desempenho sexual e sobre como deveriam ser as próprias experiências. Com o passar do tempo, este hábito levará à insegurança, baixa autoestima e dificuldades de se conectar emocionalmente durante o auto toque ou em relacionamentos íntimos.

É fundamental ter consciência dos sinais de um possível vício e buscar ajuda se necessário. O apoio de profissionais, como terapeutas ou educadores sexuais, pode ajudar a superar o vício em pornografia e restabelecer uma vida sexual mais saudável.

Explorar outras formas de estimulação sexual, como o auto toque sem a presença de material pornográfico, será passo fundamental para que haja uma reconexão com as próprias sensações e para redescobrir o prazer em sua forma mais autêntica.

Arte: @fridacastelli