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Nos dias atuais muito se fala sobre os benefícios da Vitamina D, sua suplementação é importante em inúmeras áreas médicas, sendo utilizada com muito êxito em endocrinologia, cardiologia, reumatologia, oncologia, entre outras. É uma vitamina essencial para o equilíbrio do organismo humano. Ela ajuda a aumentar a força dos ossos prevenindo fraturas,  fundamental para redução dos níveis de estrogênio na menopausa evitando a osteoporose, colabora no desempenho dos músculos, nervos, entre outros.

A deficiência de Vitamina D resulta em anormalidades do metabolismo do cálcio, do fósforo e dos ossos. Com a quantidade de cálcio no organismo inferior à necessária, o paciente pode desenvolver doenças como osteopenia e osteoporose e raquitismo nas crianças. Além das alterações ósseas, a deficiência de Vitamina D causa fraqueza muscular e, recentemente, tem sido associada ao desenvolvimento de doenças autoimunes, como diabetes mellitus tipo 1, esclerose múltipla, doença inflamatória intestinal, lúpus, etc.

É uma vitamina sintetizada pela pele, mas é necessário que o paciente fique exposto ao sol diariamente por, no mínimo, 20 minutos sem passar protetor solar. Ela também pode ser obtida através de determinados alimentos ou ingerida como suplementos em formas de cápsulas ou gotas.

Dra. Ivana de Carvalho Silva

Farmacêutca - Pharmalab