Sexualidade positiva: desconstruir para reconstruir
Quando a sexualidade feminina é alicerçada a experiências negativas, culpa e desconhecimento sobre o próprio corpo e sobre a própria sexualidade, a mulher não conseguirá desenvolver energia sexual positiva para os outros campos de sua vida
15/04/2022
Sexóloga Clarissa Huguet
Edição 383
Compartilhe:
Em muitos casos, para
que a pessoa consiga construir e viver uma sexualidade positiva, ela vai
precisar passar por um processo de desconstrução. Desconstruir para
reconstruir.
Quando a sexualidade
feminina é alicerçada a experiências negativas, culpa e desconhecimento sobre o
próprio corpo e sobre a própria sexualidade, a mulher não conseguirá
desenvolver energia sexual positiva para os outros campos de sua vida. E,
acreditem, ainda que não seja perceptível, pela extrema subjetividade, quando a
energia sexual que emana de uma mulher é positiva, ela consegue levar esta
positividade para todos os outros campos da sua vida, tornando-se uma mulher
mais forte, realizada e empoderada. Infelizmente, a recíproca é verdadeira.
Um aspecto
fundamental: a sexualidade humana não se limita ao ato sexual, ela é muito mais
ampla; ela engloba emoções, afetos, sensações, pensamentos, experiências,
relacionamentos vividos? e todos estes fatores irão influenciar na construção e
exercício da sexualidade.
Você pratica a
autoestimulação? Você tem intimidade real com seu/sua parceria? Você sabia que
o maior órgão do nosso corpo é a pele? Você se acaricia? Toma, de vez em
quando, um banho demorado ouvindo boa música, sentindo a água cair pelo seu
corpo? Você tem prazer com o seu corpo sozinha? Conhece a sua vulva? Sabe a
diferença entre vulva e vagina? Sabe que o órgão sexual da mulher é o clitóris
e não a vagina?
Essas perguntas e
suas respostas vão gerar uma reflexão importante e necessária acerca do nível
de consciência e intimidade que você tem com seu corpo. Aquelas são atitudes de
autocuidado, essenciais nesta reconstrução da sexualidade.
Não negligencie esta
parte tão importante da sua vida. Toque-se, tenha prazer sozinha para depois
ter com alguém, invista em você! Sexualize-se.
Foto @sarahorbanicphotos